Der Freiwilligendienst bietet jungen Engagierten die Möglichkeit, erste Einblicke in die Berufswelt von Sportvereinen, – bünden und – verbänden zu erhalten. Es ist ein Bildungs- und Orientierungsjahr für junge Menschen, die selber im Sport aktiv sind und vorzugsweise schon Erfahrungen im Kinder- und Jugendtraining gesammelt haben.

Bürotätigkeiten mit Einblicken in die Verwaltung und Organisation eines Sportverbandes, z. B. Unterstützung bei der Mitgliederverwaltung, Terminplanung, Dokumentenpflege und allgemeinen Verwaltungsaufgaben.

Praktische Trainer- und Übungsleitertätigkeiten im Kinder- und Jugendbereich mit dem Schwerpunkt auf Sport und Bewegung. Dazu gehören die Planung, Durchführung und Nachbereitung altersgerechter Sport- und Bewegungsangebote.

Im Rahmen des Freiwilligen Sozialen Jahres erwerben die Freiwilligen den Übungsleiter-C-Schein sowie die Rettungsschwimmer-Bescheinigung. Anschließend unterstützen sie aktiv verschiedene Sport- und Bewegungsangebote in Sportvereinen, Schulen und in der Offenen Ganztagsbetreuung (OGS).

Mitarbeit im Veranstaltungs- und Eventmanagement, insbesondere Unterstützung bei der Planung, Organisation, Durchführung und Nachbereitung von Sportveranstaltungen.